Mit unserer Yogalehrerin Eva erlernen Sie einfache Übungen und Methoden wie Sie Ihr Leben etwas bewusster gestalten können. Zusammen sprechen Sie über Ihre Wünsche, digitale Grenzen, Konsum und über Dinge die wirklich zählen im Leben. Danach verbinden Sie dieses Bewusstsein mit dem Atem bei einer angenehmen Yoga Vinyasa Flow Einheit. Um etwas zu ändern müssen Sie zu allererst Ihr Wahrnehmen üben. Wahrnehmen, was Sie mit Begeisterung und Energie füllt, was Sie zum Leuchten bringt und Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Anschließend praktizieren Sie ca. 1 h gemeinsam Yoga.
